Depression souriante : Mes signes et symptomes de votre sourire qui cache un profond mal-etre

Dites-le avec une lettre

Il existe des choses qu’on aimerait dire a ceux qu’on kiffe. Mais on ne sait pas toujours avec ou commencer, comment tomber sur les bons, vehiculer la bonne intention. Actuellement, on vous aide a vous lancer et envoyer la plus belle des lettres:

Diverses personnes depressives cachent un mal-etre derriere votre sourire. Un mecanisme de defense qui rend Notre maladie complexe a diagnostiquer. C’est votre qu’on appelle la depression souriante. Elle reste Indeniablement ardu a identifier car nos individus qui en souffrent menent, exterieurement, une vie normale. Travail, vie de couple ainsi que famille, vie sociale active, interactions au milieu des autres. Mais, a l’interieur, elles seront une nouvelle personne. Triste, desemparee, seule, en proie a un en gali?re qui les ronge. Qu’est-ce que J’ai depression souriante ? Ses causes et ses symptomes ? Lequel pourra etre concerne ? J’ai « depression souriante », ou quand le sourire masque 1 profond mal-etre.

Mes indices d’alerte d’la depression souriante

A quoi reconnait-on une telle forme de depression ? Quels seront les signes qui peuvent laisser a affirmer qu’un proche souffre de votre forme de depression ? Ou qu’on en souffre soi-meme ?

Face a ces gens qui masquent fort bien leurs symptomes depressifs, qui font semblant d’aller beaucoup, il est ardu de se rendre compte une profondeur du malaise. Et pourtant, plusieurs signes pourront faire suspecter une depression souriante. Voici nos principaux signaux d’alerte qui permettront en diagnostiquer.

  • une emotion tres forte suite a une nouvelle d’un proche, bonne ou mauvaise, meme via simple message ;
  • une reaction demesuree face a un compliment ou a l’inverse une tres grande susceptibilite pour une bri?ve remarque ;
  • une mode a trop manger ;
  • des sensations de lourdeur pour les bras et des jambes ;
  • une perte d’energie et de libido, un tracas de desir ;
  • des problemes de concentration ;
  • un besoin de sommeil important et des coups de fatigue en journee ;
  • des coups de blues le jour

Etre depressif souriant, c’est mettre tel un masque de simulation du « tout va bien » toute la journee afin d’effectuer illusion devant nos autres.

Mes symptomes d’une depression souriante

Mes symptomes d’la depression souriante seront semblables a ceux d’une depression :

  • humeur maussade, tristesse, lassitude
  • fatigue et irritabilite
  • anxiete, peur
  • faible estime de soi
  • sentiment de culpabilite
  • desespoir et pensees suicidaires

Comme toutes les formes de depressions, quelques facteurs vont pouvoir etre en cause. Elle pourra naitre apres un evenement particulier (separation, perte d’un proche, mise au monde d’un enfant) ou provenir d’une situation chronique (sensation de ne plus avoir de but, problemes de couple ou professionnel, etc.).

Mais les personnes qui en souffrent cachent leur vulnerabilite et utilisent le rire comme moyen de dissimuler leur douleur.

Il semble donc important de savoir identifier des indices de une telle depression qui se camoufle. On va pouvoir beaucoup sourire, voire rire et sembler heureux, on peut en aussi temps avoir peur, se sentir seul et triste a l’interieur sans que cela ne se voit.

Quel est le profil des personnes qui souffrent de depression souriante ?

Correctement que l’expression « depression souriante » ne figure pas encore dans le lexique des termes techniques utilises via les psychologues, il correspond a une realite. Il est possible d’etre deprime ainsi que reussir a en masquer les symptomes. L’appellation technique ma plus proche pour decrire cette condition est « depression atypique ».

Notre depression est une affection tres courante : un individu dans dix environ en reste affectee. Parmi elles, 15 % a 40 % souffrent d’une forme atypique de depression assimilable a une « depression souriante ». Une telle depression commence souvent tot dans le quotidien et peut durer longtemps si elle n’est pas admise et soignee.

Souriants a l’exterieur, tristes a l’interieur

Au sein des faits, de nombreuses gens deprimees, qui n’ont plus de plaisir a faire les trucs, parviennent a cacher un etat en souriant. Cela s’avere donc tres Complique de reperer les gens souffrant de depression souriante. Elles semblent Dans les faits n’avoir aucune raison d’etre tristes. Elles peuvent amener tout ainsi que rien. Bref, face au monde exterieur, elles revetent un masque et menent une vie apparemment normale et active.

Plusieurs pensees suicidaires

A l’interieur, malgre tout, ces individus se sentent totalement deprimees. A tel point qu’elles se disent meme parfois a mettre un terme a leur souffrance psychologique et emotionnelle. Paradoxalement, la force dont elles font preuve concernant continuer a mener un life quotidienne va les rendre vulnerables a ces projets de suicide. En ce qui, la « depression souriante » contraste avec d’autres formes de depression, dans lesquelles les mecs pourront avoir des idees noires mais manquer d’energie pour les mettre en ?uvre.

Cette forme de depression « souriante » parait plus frequente chez des gens ayant certains temperaments. Elle est en particulier liee au fera d’etre plus enclin a anticiper l’echec, a eprouver de la peine a surmonter des situations embarrassantes ou humiliantes, et a avoir tendance a ruminer ou a trop se focaliser sur les situations negatives passees.

Cette capacite a sourire en agence et Realiser comme si de rien n’etait peut Realiser croire, a tort, que Notre depression n’est peut-etre jamais suffisamment grave concernant reclamer de l’aide aupres de son medecin.

Comment bouger d’la depression souriante ?

En cas de deprime, Quelques s’effondrent en public et d’autres interiorisent tout. C’est le cas avec la depression souriante. Le nom a excellent paraitre plus positif que la depression tout court, elle n’en est gui?re moins nefaste pour la sante. Mes individus qui en sont atteintes doivent donc imperativement prendre conscience qu’elles ne sont pas seules et s’adresser a une aide exterieure.

Open chat
Additionally, paste this code immediately after the opening tag: